Restart

In Ihrem beruflichen Alltag müssen Sie täglich höchsten Anforderungen genügen. Das entspricht auch Ihrem Anspruch und Ihrem Bild von sich selbst, das aber auf der Kehrseite der Medaille zu enormen Stress- und Anspannungssituationen führt. Sie sind in einem Hamsterlaufrad gefangen, das sich immer schneller dreht und Sie auf Dauer gesundheitlich und familiär „abschaltet“. Es kommt der Punkt, an dem Ihre Energiereserven erschöpft sind. Sie vergessen zu „leben“ und zu fühlen, was Ihre eigenen Bedürfnisse sind. Was Ihnen gut tut, wird verdrängt. Die privaten Beziehungen mit Ihrem Partner, den Kindern oder Freunden leiden durch Vernachlässigung und fehlende Aufmerksamkeit. Diese Spirale endet oft in Burn-out Diagnosen, Depressionen oder Suchterkrankungen.

Der wichtigste Schritt ist, dies zu erkennen. Denn Sie als Manager oder Führungskräfte sind oft „Meister“ der Verdrängung – solche Symptome passen nicht zu Ihrem Bild von sich selbst. Aber die Einstellung „Ich bekomme das schon hin“ / „Ich bin nicht betroffen“, führt genau in eine solche Abwärtsspirale.

Aus diesem tückischen Kreislauf holen wir Sie heraus. In unserem “Restart” Management Programm reflektieren wir mit Ihnen individuell und tiefgreifend, wo Ihre Stresspunkte liegen und entwickeln mit Ihnen Lösungsstrategien, wie Ihnen ein gesunder und frischer Neustart für ein erfülltes Berufs- und Privatleben gelingen kann. Zu wissen wer Sie sind, zu spüren oder zu erfahren, was Sie wirklich in Ihrem Leben auf der „Agenda“ haben und zu entdecken, was Ihre Werte sind, bilden die alles entscheidenden Punkte, um wieder zu Ihrer eigenen Authentizität zu kommen.